בחכמה
יבנה בית

ובתבונה יתכונן
ובדעת חדרים ימלאו
כל הון יקר ונעים (משלי כ"ד)

שיח מאמרים בנושאים:
טיפול וייעוץ זוגי
ע"י הרב יהודה רפאל

טיפים >>

לעולם אל תפספסו הזדמנות לומר לבני זוגכם שאתם אוהבים אותם ומעריכים אותם

זוגות שאינם מטפלים בבעיות בזמן סובלים מההשלכות לאחר מכן. אל תחששו להיעזר באיש מקצוע

למדו לזהות בעיות כשהן עדיין קטנות ואל תחליקו פינות במחשבה ש'יהיה בסדר'. גם אם תתעלם – הבעיה לא תיעלם

כאשר אין חלוקת תקפידים ברורה, מהר מאוד תמצאו את עצמכם מתוסכלים וכועסים

הגדירו מראש את חלוקת התפקידים בבית. כל אחד יקח על עצמו תפקידים שהוא טוב בהם

גידול ילדים וניהול משק בית משותף זו משימה גדולה ולכן יש חשיבות מכרעת לחלוקת הנטל

מה שחשוב הוא לא האופן שבו אתם מתחילים לריב, אלא האופן שבו אתם מסיימים

אל תשפטו את טיב הקשר ביניכם בהתאם לכמות הריבים שאתם מנהלים

הביעו הערכה והכרת תודה גם על המעשים הקטנים ביותר של בן זוגכם או על ארוחה טובה שערבה לחיככם

בני הזוג שלכם לא יידעו שהם חשובים לכם, אם לא תאמרו להם זאת

תרגלו הקשבה הדדית: אנו ממהרים להגיב ומפסיקים להקשיב. נסו להיכנס לזמן קצר לראש של הבן/ת זוג

בקשו בחיוב ולא בשלילה. במקום: 'אל תתעלם ממני' – 'אני רוצה שתראה אותי'

זיכרו לכבד את השוני ביניכם, קבלת האחר אינה מבטלת את העצמי שלכם

סדר העדיפויות שלכם צריך להיות הילדים, הזוגיות ואז כל שאר המשפחה המורחבת.

הפתיעו את בן/ת הזוג שלכם כמה פעמים בשבוע. זה יכול להיות בהודעה, בטלפון בזמן לא צפוי או בהפתעה

אחרי ויכוח סוער – מלבנים שוב את הנושא לפחות 24 שעות אחרי מתוך רוגע ושלווה

עשו לכם מנהג קבוע – קבעו זמן זוגי עבורכם בלבד פעם בשבוע

החזון שלי
הוא לעזור לכל יהודי
ולתת לו את המענה
שהוא צריך לתמוך
ולעזור לו

אפשר גם אחרת!

בכל מצב ובכל גיל ניתן לשפר את מצב הזוגיות.
זה עשור אני עוסק בתחום הייעוץ והטיפול הזוגי.

פגשתי מאות זוגות צעירים ומבוגרים, הוכחתי להם שניתן להחיות את חיי הנישואין ולהחזיר את האווירה בבית למצב של שלווה, רוגע ושמחה.

ראיתי את הצורך להביא את הידע והניסיון שצברתי כמענה לרבים המתמודדים עם קושי בחיי הזוגיות.

אני מזמין אותכם, להעלות שאלות ו/או קשיים איתם אתם מתמודדים ואי"ה אתן מענה וכלים מקצועיים לשיפור וייעול.

הטור
השבועי

מתפרסם במגזין 'במה'

המגשרים

ראיון בבקהילה עם הרב יהודה רפאל לקריאה

יש לכם שאלות הקשורות
לזוגיות ולא העזתם לשאול?

עכשיו זה אפשרי!

רוצים לקרוא על נושא מסוים?
השאירו פרטים ואשתדל להשיב בהקדם

מעוניינים לקרוא על נושא מסויים?
רוצים לשאול שאלה פרטנית?
השאירו תגובה ואשתדל להרחיב על זה

מרן ראש ישיבת עטרת ישראל הגרב"מ אזרחי שליט"א קורא את הטור "משולחנו של מטפל" ונותן את ברכתו

ממליצים עלינו

אני מרגישה צורך עמוק להודות לך על הטיפול המקצועי והממוקד שסייע לנו רבות בשיקום הזוגיות.
הייתי די סקפטית כשהגענו אליך, אבל כבר בתום האבחון הראשוני נתת לנו תקווה שעזרה מאוד להאמין בתהליך.
מ.א.
הגענו אליך לקליניקה בעקבות הפנייה של ארגון 'הידברות'.
למרות הרצון שלי להתקדם למצב חיובי, י. פשוט לא ראה אותי ולא הרגיש את הקושי שלי.
הרב נתן לנו עצות שנתנו לנו הרבה כוח.
יישר כח.
ש. ב. א.
היינו על סף פירוק הבית, פשוטו כמשמעו. הגענו אליך אחרי נישואין שניים עם כל המורכבות שבדבר כשלשנינו ילדים מהנישואין הקודמים מה שהקשה מאוד על התנהלות הבית.
עשית לנו סדר וטיפול קצר הוביל אותנו למקום אחר לגמרי.
תודה מעומק הלב!
הכרנו אותך בעקבות המלצה של י.נ.ר. אשתי סירבה ללכת למטפל חרדי. ישר בפגישה הראשונה ניתחת את מצב הנישואין שלנו בדיוק רב. סללת לנו את הדרך לצאת מהמשבר.
מעריכים!
ח. וג. ר.
קיבלת אותנו תוך התראה קצרה. כבר בשיחה הטלפונית המקדימה, הייתה לך סבלנות ואדיבות יוצאת דופן. היינו בסערת רגשות ובקולך המרגיע נתת לנו להבין שאפשר גם אחרת. היו לנו בעיות תקשורת קשות. לימדת אותנו להבליג עד כמה שניתן. הצלת את הבית שלנו.
נ. וד. ל.
אני מסוג האנשים שלא האמנתי שמטפל יוכל לעזור לי מול אשתי. היינו קודם בטיפול שנכשל. החלטתי לעשות ניסיון נוסף.
הענקת לנו כלים מקצועיים, טיפים מושלמים והדרכה צמודה. מלבד הפגישות השבועיות במשרדך, היית זמין בטלפון לכל בעיה. זה נתן לנו ביטחון בתהליך.
י. ות. ק.
רציתי להביע את תודתי אליך,
היו לנו בעיות קשות כשההורים של בעלי התערבו לי בחיים השכם והערב. לימדת אותי באופן אישי איך להתמודד עם זה על הצד היותר טוב וגם מול בעלי מבלי שייפגע. עשית הכל בסבלנות יוצאת דופן ובאמפטיות מולנו.
ח. ה. ירושלים
הגענו אליך בעקבות המלצה של חברה. למרות שבשיחה הראשונית הסברת לי שייתכן וזה עניין לפסיכולוג, התעקשתי שנגיע לפגישת אבחון. בכמה פגישות ממוקדות החזרת אותנו למסלול והפנית אותנו לפסיכולוג שהשלים את המלאכה. רוב תודות.
ד. ג.

ממליצים עלינו

אני מרגישה צורך עמוק להודות לך על הטיפול המקצועי והממוקד שסייע לנו רבות בשיקום הזוגיות.
הייתי די סקפטית כשהגענו אליך, אבל כבר בתום האבחון הראשוני נתת לנו תקווה שעזרה מאוד להאמין בתהליך.

מ.א.

הגענו אליך לקליניקה בעקבות הפנייה של ארגון 'הידברות'.
למרות הרצון שלי להתקדם למצב חיובי, י. פשוט לא ראה אותי ולא הרגיש את הקושי שלי.
הרב נתן לנו עצות שנתנו לנו הרבה כוח.
יישר כח.

ש.ב.א.

היינו על סף פירוק הבית, פשוטו כמשמעו. הגענו אליך אחרי נישואין שניים עם כל המורכבות שבדבר כשלשנינו ילדים מהנישואין הקודמים מה שהקשה מאוד על התנהלות הבית.
עשית לנו סדר וטיפול קצר הוביל אותנו למקום אחר לגמרי.

תודה מעומק הלב!

הכרנו אותך בעקבות המלצה של י.נ.ר. אשתי סירבה ללכת למטפל חרדי. ישר בפגישה הראשונה ניתחת את מצב הנישואין שלנו בדיוק רב. סללת לנו את הדרך לצאת מהמשבר.
מעריכים!

ח. וג. ר.

קיבלת אותנו תוך התראה קצרה. כבר בשיחה הטלפונית המקדימה, הייתה לך סבלנות ואדיבות יוצאת דופן. היינו בסערת רגשות ובקולך המרגיע נתת לנו להבין שאפשר גם אחרת. היו לנו בעיות תקשורת קשות. לימדת אותנו להבליג עד כמה שניתן. הצלת את הבית שלנו.

נ. וד. ל.

אני מסוג האנשים שלא האמנתי שמטפל יוכל לעזור לי מול אשתי. היינו קודם בטיפול שנכשל. החלטתי לעשות ניסיון נוסף.
הענקת לנו כלים מקצועיים, טיפים מושלמים והדרכה צמודה. מלבד הפגישות השבועיות במשרדך, היית זמין בטלפון לכל בעיה. זה נתן לנו ביטחון בתהליך.

י. ות. ק.

רציתי להביע את תודתי אליך,
היו לנו בעיות קשות כשההורים של בעלי התערבו לי בחיים השכם והערב. לימדת אותי באופן אישי איך להתמודד עם זה על הצד היותר טוב וגם מול בעלי מבלי שייפגע. עשית הכל בסבלנות יוצאת דופן ובאמפטיות מולנו.

ח. ה. ירושלים

הגענו אליך בעקבות המלצה של חברה. למרות שבשיחה הראשונית הסברת לי שייתכן וזה עניין לפסיכולוג, התעקשתי שנגיע לפגישת אבחון. בכמה פגישות ממוקדות החזרת אותנו למסלול והפנית אותנו לפסיכולוג שהשלים את המלאכה. רוב תודות.

ד. ג.

מרן ראש ישיבת עטרת ישראל הגרב"מ אזרחי שליט"א קורא את הטור "משולחנו של מטפל" ונותן את ברכתו

צריכים ייעוץ מתקדם
כדי לשפר את חיי הזוגיות

יש לכם שאלות הקשורות
לזוגיות ולא העזתם לשאול?

>>>