בחכמה
יבנה בית
ובתבונה יתכונן
ובדעת חדרים ימלאו
כל הון יקר ונעים (משלי כ"ד)
שיח מאמרים בנושאים:
טיפול וייעוץ זוגי
ע"י הרב יהודה רפאל
טיפים >>
לעולם אל תפספסו הזדמנות לומר לבני זוגכם שאתם אוהבים אותם ומעריכים אותם
זוגות שאינם מטפלים בבעיות בזמן סובלים מההשלכות לאחר מכן. אל תחששו להיעזר באיש מקצוע
למדו לזהות בעיות כשהן עדיין קטנות ואל תחליקו פינות במחשבה ש'יהיה בסדר'. גם אם תתעלם – הבעיה לא תיעלם
כאשר אין חלוקת תקפידים ברורה, מהר מאוד תמצאו את עצמכם מתוסכלים וכועסים
הגדירו מראש את חלוקת התפקידים בבית. כל אחד יקח על עצמו תפקידים שהוא טוב בהם
גידול ילדים וניהול משק בית משותף זו משימה גדולה ולכן יש חשיבות מכרעת לחלוקת הנטל
מה שחשוב הוא לא האופן שבו אתם מתחילים לריב, אלא האופן שבו אתם מסיימים
אל תשפטו את טיב הקשר ביניכם בהתאם לכמות הריבים שאתם מנהלים
הביעו הערכה והכרת תודה גם על המעשים הקטנים ביותר של בן זוגכם או על ארוחה טובה שערבה לחיככם
בני הזוג שלכם לא יידעו שהם חשובים לכם, אם לא תאמרו להם זאת
תרגלו הקשבה הדדית: אנו ממהרים להגיב ומפסיקים להקשיב. נסו להיכנס לזמן קצר לראש של הבן/ת זוג
בקשו בחיוב ולא בשלילה. במקום: 'אל תתעלם ממני' – 'אני רוצה שתראה אותי'
זיכרו לכבד את השוני ביניכם, קבלת האחר אינה מבטלת את העצמי שלכם
סדר העדיפויות שלכם צריך להיות הילדים, הזוגיות ואז כל שאר המשפחה המורחבת.
הפתיעו את בן/ת הזוג שלכם כמה פעמים בשבוע. זה יכול להיות בהודעה, בטלפון בזמן לא צפוי או בהפתעה
אחרי ויכוח סוער – מלבנים שוב את הנושא לפחות 24 שעות אחרי מתוך רוגע ושלווה
עשו לכם מנהג קבוע – קבעו זמן זוגי עבורכם בלבד פעם בשבוע
החזון שלי
הוא לעזור לכל יהודי
ולתת לו את המענה
שהוא צריך לתמוך
ולעזור לו

אפשר גם אחרת!
בכל מצב ובכל גיל ניתן לשפר את מצב הזוגיות.
זה עשור אני עוסק בתחום הייעוץ והטיפול הזוגי.
פגשתי מאות זוגות צעירים ומבוגרים, הוכחתי להם שניתן להחיות את חיי הנישואין ולהחזיר את האווירה בבית למצב של שלווה, רוגע ושמחה.
ראיתי את הצורך להביא את הידע והניסיון שצברתי כמענה לרבים המתמודדים עם קושי בחיי הזוגיות.
אני מזמין אותכם, להעלות שאלות ו/או קשיים איתם אתם מתמודדים ואי"ה אתן מענה וכלים מקצועיים לשיפור וייעול.
"יש לך שלושים שנה לחיות"
טור 62
אדם גדול ממלאך
טור 61
כעס בזוגיות
טור 60
בין כעס לשנאה
טור 59
ויתור – עוצמה או חולשה?
טור 58
לא ליד הילדים
טור 57
חורבן הבית
טור 56
תחזוקה מול שחיקה
טור 55
הצלת הזוגיות
טור 54
האם אפשר להשתנות?
טור 53
בעלי קם מאוחר
טור 52
בבית ובחוץ
טור 51
האחריות שבכתיבה
טור 50
לשתוק ולכבד
טור 49
להודות ולהמשיך
טור 48
תורה שמחה וזוגיות
טור 47
דיבור בנחת
טור 46
שיח מצליח
טור 45
בשעה טובה
טור 44
הכל בשליטה?
טור 43
רגישות
טור 41-42
ביעור חמץ בזוגיות
טור 40
חירות או עבדות?
טור 39
כבוד הבריות
טור 38
שמחה בזוגיות
טור 37
תצחקו
טור 36
גבורה
"יש לך שלושים שנה לחיות"
יש לכם שאלות הקשורות
לזוגיות ולא העזתם לשאול?
עכשיו זה אפשרי!
רוצים לקרוא על נושא מסוים?
השאירו פרטים ואשתדל להשיב בהקדם
מעוניינים לקרוא על נושא מסויים?
רוצים לשאול שאלה פרטנית?
השאירו תגובה ואשתדל להרחיב על זה
מרן ראש ישיבת עטרת ישראל הגרב"מ אזרחי שליט"א קורא את הטור "משולחנו של מטפל" ונותן את ברכתו

ממליצים עלינו
הייתי על סף ייאוש רגע לפני פירוק. מהרגע הראשון, המפגשים עשו לי טוב. הרוגע שלך, הנעימות, האנושיות והמקצועיות נתנו לנו המון תקווה. מאז שסיימנו את התהליך, הזוגיות שלנו אחרת לגמרי וזה משפיע גם על הילדים. גם כשאנחנו נתקלים בחילוקי דעות – ש. מזכיר לי או שאני מזכירה לו את העצות, התובנות, והכלים שנתת לנו וזה עוזר!
הרב יהודה, אני מאחלת לכל זוג שצריך ייעוץ וטיפול, שיפול לידיים שלך. טוב שיש אנשים כמוך עם ❤️ ענק!
מ. ו. ש. ב. ירושלים
ניתחת את הבעיות שלנו בצורה מדהימה והבאת פתרונות מעשיים וכלים מקצועיים שסייעו לנו לא רק לשקם אלא גם לשדרג את הזוגיות.
ירבו כמותך.
י. י. ש.
כשבעלי חזר מכמה חודשים של מילואים קשים בעזה מתחילת המלחמה,
הרגשנו קושי רב בזוגיות ומאוד המליצו לנו להגיע אליך.
הרגשנו שאתה העוגן שלנו והצלחת להחזיר לנו את הזוגיות של שמחה וחיבור פנימי. תמיד היית זמין עבורנו גם בשיחות רבות בין המפגשים בקליניקה.
נתת לנו את הכוח להמשיך למרות המשבר הקשה שחווינו באמצע הדרך.
מעריכים
ש.י.א
חשוב לנו לציין שבכל מצב היית קשוב לנו תוך סבלנות רבה ולמרות המתח הרב שהיה באוויר, השרית רוגע, תמיד היית הגורם הממתן תוך איזון מושלם ביחסך אלינו ומעל הכל מתוך מקצועיות וידע רב.
מ. ז. ש.
כשהמליצו לנו להגיע אליך לטיפול זוגי, חששנו מעצם התהליך והחשיפה של ביתנו הפרטי בפני אדם שאיננו מכירים, נתת לנו הרגשה נהדרת ואוזן קשבת.
נוכחנו לדעת שכשאמרו לנו שאתה יועץ זוגי מספר 1, צדקו בכל מילה.
ה' ישלם שכרך.
ב. ע. ו.
כמטפל שמקבל בירושלים, התעקשנו להגיע אליך ממרחק לאחר ששמענו המלצות רבות ושמחנו על הבחירה הנכונה
ה. י. ל.
הנישואין שלנו {פרק ב'} היו מורכבים ומסובכים, ניתחת את המצב בדיאגנוזה מדוייקת יוצאת דופן והתאמת לנו את הטיפול הטוב ביותר ששייך.
ע.ב. צ
לא האמנו בתהליך של טיפול וייעוץ זוגי, הגענו מיואשים מעצמנו
עזרת לנו לקום מהקרשים
זכינו להיעזר בך וזכית להיות האור שלנו בדרך לשיפור ושיקום הזוגיות.
י. ר. ר.
הבית שלנו היה בסכנת פירוק מיידי, מלחמת גוג ומגוג,
עזרת לנו להתחיל הכל מההתחלה, שיקמת את הזוגיות שלנו
החזרת לנו את האמון ההדדי.
ד.א.
מצאנו מטפל מקצועי שלפני הכל בן אדם!
נעים ואהוב. הטיפול והייעוץ היו מעבר למצופה. הדבר היחיד שהצטערנו עליו, שהגענו אליך בשלב כה מאוחר ועדיין הצלחת בחכמתך ובמקצועיותך להציל את הבית שלנו.
י.א.מ.
בשיחה הטלפונית הראשונית, מצאת חן בעינינו.
כשנוכחנו לדעת שהקליניקה שלך בירושלים ואנחנו מהצפון הרחוק, הצעת לנו לקיים את הפגישות בזום. הפגישות השבועיות איתך סייעו לנו מאוד!
נ.ג.
לאחר שעברנו טלטלה לא פשוטה ועשינו דרך ארוכה אצל מטפל ומטפלת,
היינו על סף ייאוש ופירוק הבית, הפנו אותנו אליך ועם הפגישה הראשונה
ידענו שהגענו לאיש הנכון במקום הנכון.
יישר כח גדול
ק.א.
אנו מרגישים חובה שהיא זכות להביע תודה והערכה עמוקה
על הליווי והתמיכה, על האומץ שנתת לנו לעשות את השינוי והשיפור המיוחל עבורינו ועבור ילדינו להגיע לבית רגוע ושמח
ת. נ. י. מ.
זו ההזדמנות בסיום הטיפול
להודות, להוקיר ולהעריך על הדרך הארוכה שצעדת יחד איתנו, על הכלים המקצועיים, התובנות שלימדת אותנו ובעיקר על הסבלנות והאדיבות.
תבורך!
ש.מ.
אני מרגישה צורך עמוק להודות לך על הטיפול המקצועי והממוקד שסייע לנו רבות בשיקום הזוגיות.
הייתי די סקפטית כשהגענו אליך, אבל כבר בתום האבחון הראשוני נתת לנו תקווה שעזרה מאוד להאמין בתהליך.
מ.א.
הגענו אליך לקליניקה בעקבות הפנייה של ארגון 'הידברות'.
למרות הרצון שלי להתקדם למצב חיובי, י. פשוט לא ראה אותי ולא הרגיש את הקושי שלי.
הרב נתן לנו עצות שנתנו לנו הרבה כוח.
יישר כח.
ש.ב.א.
היינו על סף פירוק הבית, פשוטו כמשמעו. הגענו אליך אחרי נישואין שניים עם כל
המורכבות שבדבר כשלשנינו ילדים מהנישואין הקודמים מה שהקשה מאוד על התנהלות הבית.
עשית לנו סדר וטיפול קצר הוביל אותנו למקום אחר לגמרי.
תודה מעומק הלב!
הכרנו אותך בעקבות המלצה של י.נ.ר.
אשתי סירבה ללכת למטפל חרדי.
ישר בפגישה הראשונה ניתחת את מצב הנישואין שלנו בדיוק רב. סללת לנו את הדרך לצאת מהמשבר.
מעריכים!
ח. וג. ר.
קיבלת אותנו תוך התראה קצרה.
כבר בשיחה הטלפונית המקדימה,
הייתה לך סבלנות ואדיבות יוצאת דופן.
היינו בסערת רגשות ובקולך המרגיע
נתת לנו להבין שאפשר גם אחרת.
היו לנו בעיות תקשורת קשות.
לימדת אותנו להבליג עד כמה שניתן.
הצלת את הבית שלנו.
נ. וד. ל.
אני מסוג האנשים שלא האמנתי
שמטפל יוכל לעזור לי מול אשתי.
היינו קודם בטיפול שנכשל. החלטתי
לעשות ניסיון נוסף.
הענקת לנו כלים מקצועיים, טיפים מושלמים והדרכה צמודה. מלבד הפגישות השבועיות
במשרדך, היית זמין בטלפון לכל בעיה.
זה נתן לנו ביטחון בתהליך.
י. ות. ק.
רציתי להביע את תודתי אליך,
היו לנו בעיות קשות כשההורים של בעלי התערבו לי בחיים השכם והערב. לימדת אותי באופן אישי איך להתמודד עם זה על הצד היותר טוב וגם מול בעלי מבלי שייפגע.
עשית הכל בסבלנות יוצאת דופן ובאמפטיות מולנו
ח. ה. ירושלים
הגענו אליך בעקבות המלצה
של חברה. למרות שבשיחה הראשונית הסברת לי שייתכן וזה עניין לפסיכולוג, התעקשתי שנגיע לפגישת אבחון. בכמה פגישות ממוקדות החזרת אותנו למסלול
והפנית אותנו לפסיכולוג שהשלים את המלאכה. רוב תודות.